![Mrkvové pesto Mrkvové pesto](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7EFCD796-ECBA-4862-AE56-752EF9640B30/Derivates/1F3B9B4B-6D4A-44C4-9C67-4062688DE869.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 čajová lžička soli,
- 20 gramů mrkvové natě, na kousky
- 5 snítek čerstvé petržele, jen lístky
- 100 gramů parmazánu, na kousky
- 2 plátky čerstvého zázvoru, oloupaného, 3 mm celkem
- 2 stroužky česneku, napůl
- 400 gramů mrkve, na kousky
- 100 gramů slunečnicového oleje
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 čajovou lžičku nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
- 70 gramů slunečnicových semínek
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 783 kJ / 187 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 4 g
- Fat
- 17 g
- Fibre
- 2 g
In Collections
Alternative recipes
Veganéza - veganská náhrada majonézy
15min
Lilková pomazánka
50 min
Čočková sekaná
6h 20 min
Chřestovo - mrkvové kari
35min
Falafel v pita chlebu (r’gaif) s omáčkou tahini
1h 25 min
Makadamové pesto s bazalkou a limetkou
No ratings
Fazolové kuličky s rozmarýnem
20min
Fenyklová polévka se sýrem
35min
Orientální bramborový salát
2h
Kašmírská rýže
30min
Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou
1h 15min
Petrželové pesto
10min