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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
墨西哥煙燻雞肉螺旋麵
Prep. 10 min
Total 35 min
2 人份
Ingredients
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洋蔥 ，切塊(約2公分)150 克
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蒜頭5 克
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油20 克
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孜然粉½ 茶匙
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乾燥奧勒岡½ 茶匙
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辣紅椒粉 (煙燻)½ 茶匙
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罐裝切碎蕃茄130 克
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鹽½ 茶匙
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糖½ 茶匙
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高湯170 克
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義大利螺旋麵150 克
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雞胸肉 ，切塊(約3公分)300 克
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青椒 ，切條(約1公分)60 克
Nutrition per 1 人份
Calories
568 kcal /
577.5 kJ
Protein
47 g
Fat
13 g
Carbohydrates
69 g
Fibre
3 g
Saturated Fat
3 g
Sodium
405.5 mg
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