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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
南瓜燉肉
Prep. 15 min
Total 1 h 35 min
4 人份
Ingredients
-
蒜頭15 克
-
洋蔥 ，切塊(約3公分)120 克
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油15 克
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五花肉 ，切塊(約4公分)500 克
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蠔油80 克
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米酒10 克
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醬油50 克
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味醂15 克
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水500 克
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紅蘿蔔 ，去皮，切塊(約3公分)60 克
-
南瓜 ，去籽，切塊(約3公分)250 克
Nutrition per 1 人份
Calories
779.4 kcal /
3258.1 kJ
Protein
27.4 g
Fat
59.1 g
Carbohydrates
34 g
Fibre
2.2 g
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