Wärmende Kokos-Porridge-Bowl

4.5 206 ratings

Prep. 15 min

Total 20 min

4 Portionen

Ingredients

Kokosflocken
70 g
Wasser
600 g
Haferflocken
70 g
Kokosblütenzucker
20 g
Salz
1 Prise
Ananas, frisch oder aus der Dose, in Stücken
4 Scheiben
Banane in Scheiben
1
Cashewkerne, geröstet, ungesalzen grob gehackt
50 g
Himbeeren
125 g
Ahornsirup
2 TL

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Sodium 56 mg

Protein 8 g

Calories 1694 kJ / 405 kcal

Fat 19 g

Fibre 10 g

Saturated Fat 11 g

Carbohydrates 59 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Best of 2019 24 Recipes
Austria

Campus-Küche 13 Recipes
Austria

Frühstücksfan 10 Recipes
Austria

Satt & Zufrieden 14 Recipes
Austria

Warmes Frühstück 10 Recipes
Austria

Warm-up 10 Recipes
Austria

You might also like...

Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos

10 min

Quinoasalat mit Zucchini und Karotte

1 h 35 min

Orange Passion

15 min

Green Emotion

15 min

Risotto mit Wildbrokkoli

40 min

Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)

20 min

Dinkelsalat mit Radieschen und Rucola

40 min

Rote Rüben-Himbeer-Smoothie

5 min

Schoko-Beeren-Eckerl

50 min

Kichererbsensalat mit Kräuterdressing

20 min

Gebackener Frühstücksauflauf

1 h

Overnight Oats mit Feigen

13 h