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Quarksoufflés
Prep. 25 min
Total 1 h
6 Stück
Ingredients
-
Butter und etwas mehr zum Einfetten20 g
-
Zucker und etwas mehr zum Ausstreuen60 g
-
Milch150 g
-
Speisestärke10 g
-
Mehl20 g
-
Eier getrennt3
-
geriebene Zitronenschale1 TL
-
Quark100 g
-
Wasser700 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Stück
Protein
7 g
Calories
647 kJ /
155 kcal
Fat
7 g
Fibre
0.1 g
Carbohydrates
16 g
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