Leichter Zupfkuchen aus den Varoma® Förmchen

Leichter Zupfkuchen aus den Varoma® Förmchen

2.5 320 ratings

Prep. 20 min

Total 1 h 15 min

6 Portionen

Ingredients

Halbfett-Margarine
10 g
Erythrit
40 g
Mehl
90 g
Kakao
10 g
Ei
1
Salz
1 Prise
Magerquark
120 g
Schmand
70 g
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
15 g
Speisestärke
1 TL
Sauerkirschen abgetropft
120 g
Wasser
500 g

Difficulty

medium

Nutrition per 1 Portion

Protein 6 g

Calories 565 kJ / 135 kcal

Fat 5 g

Fibre 1.3 g

Carbohydrates 17 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Fit mit Intervallfasten 40 Recipes
Germany

You might also like...

Kartoffel-Spinat-Proteinshake

30 min

Putenfilet süß-sauer

45 min

Vanille-Erythrit-Joghurt

14 h

Putenbällchen mit Kürbisgemüse in Currysauce

2 h 15 min

Low Carb Kokosmakronen

1 h 15 min

Protein-Cookies

30 min

Low Carb Zucchini-Brot

1 h 30 min

Quarksoufflés

1 h

Schoko-Protein-Pancakes

20 min

Low Carb Pizza mit Hähnchen

1 h

Vanille-Protein-Quark

10 min

Grüne Omelettes aus den Varoma® Förmchen

40 min