Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1000 g Wasser
- 250 g Prinzessbohnen, TK, aufgetaut
- 120 g Vollkornnudeln (z.B. Penne)
- 1 ¼ TL Salz
- 100 g Schinken, gekocht (mager), in Scheiben
- ½ Bund Schnittlauch und etwas mehr zum Garnieren
- ½ Zitrone, unbehandelt, ½ TL Schale abgerieben und Saft ausgepresst
- 70 g fettarme Milch
- 50 g Frischkäse, light
- ¼ TL Pfeffer
- ¾ TL Bohnenkraut
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1445 kJ / 345 kcal
- Protein
- 26 g
- Carbohydrates
- 46 g
- Fat
- 4 g
- Fibre
- 9.9 g
Alternative recipes
Hähnchen mit Apfel-Sellerie-Püree und Kürbisgemüse
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Putenbällchen mit Kürbisgemüse in Currysauce
2h 15min
Grüne Hähnchen-Couscous-Bowl
2h
One-Pot-Pasta mit Zitronen-Hähnchen
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Reissalat mit Lachs und Pak Choi
45min
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45min
Gemüsenudeln mit Lachssauce
40min
Pasta mit grünem Spargel und Zucchini
30min
Mariniertes Hähnchen auf Paprikakraut
45min
Hackbällchen mit Blumenkohlreis und Currysauce
1h 5min
Brokkoli-Couscous mit Joghurt-Curry-Hähnchen
45min
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