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Bocconcini di quinoa e carote
Prep. 10 min
Total 30 min
15 pezzi
Ingredients
-
40 g di gherigli di noci
-
190 g di carote a pezzi
-
80 g di crema di mandorle
-
65 g di sciroppo di acero
-
110 g di banana a pezzi
-
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
-
1 uovo (60 g)
-
60 g di quinoa bianca in fiocchi
-
60 g di fiocchi di avena
-
1 cucchiaino di lievito in polvere
-
½ cucchiaino di cannella in polvere
-
¼ di cucchiaino di noce moscata in polvere
-
1 pizzico di sale
Difficulty
easy
Nutrition per 1 pezzo
Protein
3.2 g
Calories
468 kJ /
112 kcal
Fat
6.4 g
Carbohydrates
10.3 g
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