Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 450 g Hokkaidokürbis, in Stücken
- 250 g Paradeiser, in Stücken
- 20 g Kürbiskerne
- 1 - 2 Knoblauchzehen
- ½ TL Salz
- 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
-
4
TL Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbstgemacht
or 2 Rindsuppenwürfel (für je 0,5 l) - 650 g Wasser
- 1 EL Balsamico
- Kürbiskernöl zum Dekorieren
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 371 kJ / 89 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 5 g
- Fibre
- 2 g
In Collections
Alternative recipes
Erdbeermarmelade 1:1
55min
Zucchinisuppe mit Cashewkernen
25min
Schneller Zwetschkenkuchen vom Blech
45min
Apfel-Sellerie-Suppe
45min
Schneller Gemüsesuppentopf
40min
Karfiol mit grüner Mandelsauce
45min
Schnelle Kürbissuppe
25min
Spinatsuppe mit Karotte und Orange
25min
Sommer Bolognese Bowl
35min
Zucchinipuffer mit Avocadocreme und Joghurtdip
50min
Curry-Kürbissuppe mit Karottenstroh
40min
Kürbis-Erdäpfel-Gulasch mit Würstel
50min