![Panquecas de abóbora Panquecas de abóbora](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0FA22CD0-03D2-4B93-92A6-2B95665E19B0/Derivates/10f93230-cbe0-487f-a803-5853c8d016f7.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g amêndoa s/ pele
- 80 g coco ralado
- 240 g abóbora-manteiga cortada em pedaços
- 1 pitada de sal
- 50 g água
- 30 g manteiga, mais q.b. p/ untar
- 20 g mel, mais q.b. p/ servir
- ½ c. chá de canela em pó
- 1 pitada de noz-moscada
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- 1 c. chá de bicarbonato de sódio
- 15 g vinagre de sidra
- 2 ovos
- Nutrition
- per 1 unidade
- Calories
- 669 kJ / 160 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 4 g
- Fat
- 15 g
- Fibre
- 3 g
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