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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Cous cous con calamaretti
Prep. 10 min
Total 40 min
6 porzioni
Ingredients
Cous cous
-
250 g di cous cous
-
250 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino olio extravergine di oliva
Calamari
-
300 g di cipolla in quarti
-
60 g olio extravergine di oliva
-
1000 g di calamari interi piccoli puliti
-
70 g di vino Porto
-
1 cucchiaino di sale
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
29.14 g
Calories
1591 kJ /
381 kcal
Fat
13.84 g
Fibre
2.98 g
Carbohydrates
34.86 g
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Polpi, seppie e calamari
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