Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g botwiny, pokrojonej na kawałki
- 200 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 4 morele, suszone, bez pestek
- 30 g syropu z agawy
- 40 g płatków orkiszowych
- 70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
- 50 g kostek lodu
- ½ łyżki nasion chia, do dekoracji
- 10 jabłek, suszonych, w krążkach, do dekoracji
- 2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych, do dekoracji
- 12 orzechów pekan, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2348 kJ / 560 kcal
- Protein
- 10 g
- Carbohydrates
- 54 g
- Fat
- 31 g
- Fibre
- 13.4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Kapuśniak kaszubski
45min
Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka
1h 35min
Smoothie z jarmużem, młodą pszenicą i daktylami
5min
Zupa krem z białej fasoli i dyni (dla dzieci)
35min
Zupa z rzodkiewkami i jajkami w koszulkach
45min
Bentō śniadaniowe
40min
Krem z liści botwiny z komosą ryżową i czarną fasolą
1h
Krem pomarańczowy z syropem z kwiatów czarnego bzu
25min
Zupa krem z roszponki z brokułami i sosem z czarnych oliwek
45min
Zupa ogórkowa z szaszłykami z krewetek
35min
Zupa krem z dyni z gruszką
55min
Chłodnik
10min