Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g botwiny, pokrojonej na kawałki
- 200 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 4 morele, suszone, bez pestek
- 30 g syropu z agawy
- 40 g płatków orkiszowych
- 70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
- 50 g kostek lodu
- ½ łyżki nasion chia, do dekoracji
- 10 jabłek, suszonych, w krążkach, do dekoracji
- 2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych, do dekoracji
- 12 orzechów pekan, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2348 kJ / 560 kcal
- Protein
- 10 g
- Carbohydrates
- 54 g
- Fat
- 31 g
- Fibre
- 13.4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Zupa krem z dyni z gruszką
55min
Smoothie pomarańczowo-pomidorowe
10min
Japońska sałatka ogórkowa z awokado i algami morskimi (Sunomono)
1h 20min
Zielony rosół kolagenowy
7h 15min
Sałatka La vignarola z parmezanowymi supełkami
3h 45min
Zupa krem z liści boćwiny z komosą ryżową i czarną fasolą
1h
Zupa krem z fioletowych warzyw
45min
Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)
45min
Zupa krem z roszponki z brokułami i sosem z czarnych oliwek
45min
Gazpacho z malinami
1h 15min
Zupa ogórkowa z szaszłykami z krewetek
35min
Zupa krem z kurek
40min