![Čočkovo-dýňový guláš Čočkovo-dýňový guláš](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8E507B80-1465-4772-A26C-9F5471CF16BB/Derivates/89a10a6e-28b9-4ecf-8c22-d7aaa0a85035.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 stroužek česneku
- 5 gramů čerstvého zázvoru, oloupaného, na kousky
- 60 gramů cibule, na čtvrtky
- 20 gramů řepkového oleje
- 700 gramů vody
-
1 ½
čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
or 1 ½ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody) - 300 gramů dýně hokkaidó, bez semínek, na kousky (2-3 cm)
- 200 gramů mrkve, na kolečka
- ½ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mletého kari
- ¼ čajové lžičky mletého římského kmínu
- 200 gramů červené čočky, propláchnuté pod tekoucí vodou
- 300 gramů kuřecích prsou, na kousky (cca 2 cm)
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 959 kJ / 229 kcal
- Protein
- 21 g
- Carbohydrates
- 31 g
- Fat
- 5.4 g
- Fibre
- 7.3 g
In Collections
Alternative recipes
Zeleninové kari s rýží
1h
Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce
40min
Čočkovo-dýňová polévka
1h
Kokosový Dhal
20min
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45 min
Jáhlová polévka se zeleninou
35min
Gratinovaná dýně s mrkví
50 min
Rizoto s dýní a uzeným lososem
35min
Quinotto s krevetami a chřestem
30min
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45 min
Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou
1h 40min
Dýňovo-čočková polévka
45 min