![Steak s rukolovým salátem Steak s rukolovým salátem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7F3A1D00-813D-4A2C-98E6-E3E80320F439/Derivates/4F17F59B-435F-42A1-8779-CDD00CFCAAA5.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 gramů oleje
- 50 gramů cibule, napůl, pak na plátky (5 mm)
- 200 gramů hovězího rump steaku, na proužky (4-5 cm)
- 1 snítka rozmarýnu, čerstvého
- 120 gramů cherry rajčat
- 40 gramů velkých kaparů, nakládaných, osušených (optional)
- 70 gramů rukoly
- 1 avokádo, zralé
- 30 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 10 gramů limetkové šťávy
- 10 gramů medu
- ¾ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 3368 kJ / 805 kcal
- Protein
- 35 g
- Carbohydrates
- 9 g
- Fat
- 67 g
- Fibre
- 9.5 g
In Collections
Alternative recipes
Low carb lasagne
1h 30min
Rajčatové rizoto s kuřecími prsy plněnými citrónem a ricottou
45min
Salát s krevetami, uzeným lososem a avokádovým dipem
20min
Pikantní hovězí s citrónovou fetou
30min
Kuřecí salát se špaldou
1h 15min
Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží
1h
Kuřecí stehna v teriyaki marinádě
2h 5min
Kachní prsa s pomerančovo-zázvorovou omáčkou, bramborovou kaší a zelenými fazolkami
1h 10min
Kuřecí supreme s medem, limetkou a mangovým chutney
1h 15min
Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi
35min
Spaghettini aglio, olio e pomodorini
25min
Caesar salát s kuřecím masem
50min