Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Salsa yogurt
- ½ limone, preferibilmente biologico, la scorza (senza la parte bianca) e il succo
- 2 fili di erba cipollina fresca a pezzetti
- ½ spicchio di aglio
- 5 foglie di menta fresca, lavate
- 200 g di yogurt greco bianco
- ½ cucchiaino di sale
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 pizzico di pepe nero macinato
Spiedini di polpette
- 20 g di Parmigiano reggiano a pezzi
- 15 g di pecorino Romano a pezzi
- 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
- ½ spicchio di aglio
- 1 rametto di menta fresca, le foglioline lavate e asciugate
- 200 g di carne trita di manzo
- 1 uovo (da 60 g)
- 40 g di pangrattato
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 20 pezzi di zucchina a rondelle (2 cm)
- 500 g di acqua
- Nutrition
- per 1 pezzo
- Calories
- 573 kJ / 137 kcal
- Protein
- 6.8 g
- Carbohydrates
- 3.4 g
- Fat
- 10.7 g
In Collections
Alternative recipes
Spiedini di salmone con salsa miele e zenzero (per 2 persone) (senza glutine)
40min
Involtini di pollo ripieni di primo sale alle erbe aromatiche
40min
Involtini di pollo al Varoma con pesto freddo di zucchine
50min
Cordon bleu alle erbe aromatiche con insalata croccante
1h
Insalata di tacchino al limone e noci in vasetto
40min
Tartare di zucchine con fragole e pomodori
20min
Spiedini di pollo con riso al cumino e insalata tiepida di verdure
2h
Rollè di tacchino con pesto di piselli alla menta
35min
Pane rosa alle barbabietole e finocchietto selvatico
2h 30min
Rollè di tacchino e spinacini
1h 20min
Cous cous al pesto e melanzane
30min
Tortino di zucchine con pesto di basilico e limone
1h 20min