Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 gramů ovesných vloček
- 100 gramů strouhaného kokosu
- 160 gramů pohanky
- 125 gramů lískových ořechů
- 150 gramů sušených brusinek
- 30 gramů slunečnicových semínek
- 30 gramů chia semínek
- 1 polévková lžíce skořice, mleté
- 80 gramů kokosového oleje
- 1 čajová lžička vanilkové pasty
- 130 gramů javorového sirupu
- 40 gramů kakaového prášku, neslazeného
- 30 gramů kokosového cukru
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 1324 kJ / 315 kcal
- Protein
- 5.8 g
- Carbohydrates
- 30.3 g
- Fat
- 18.3 g
- Fibre
- 6.1 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Základní granola
1h 45min
Švestková granola (bez cukru)
2h
Banánové vafle s kakaovo-ořechovým krémem
1h 20min
Zapečené čokoládové musli s brusinkami
1h 10min
Čokoládovo-třešňová granola
1h 45min
Fazolové brownies
40 min
Rebarborový crumble
55min
Kokosová granola
1h 40min
Quiche s fetou a červenou řepou
1h 50min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min
Hruškový mug cake se skořicí
25min
Mandlové mléko
6h 10 min