Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g queijo parmesão
- 2 ovos
- 4 claras de ovo
- 1 ½ c. chá de sal
- 50 g cebola
- 40 g azeite
- 220 g espinafres descongelados bem espremidos
- 1 pitada de noz-moscada
- 3 dentes de alho
- 300 g cogumelos frescos laminados
- 2 c. chá de folhas de tomilho
- 500 g água
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 0 kJ / 267 kcal
- Protein
- 20 g
- Carbohydrates
- 2 g
- Fat
- 20 g
Alternative recipes
Ramequim de legumes
1h 25min
Hambúrgueres de arroz
40min
Salada cor de rosa
10min
"Bacalhoada" de seitan
1h 20min
Piza vegetariana
1h 45min
Salteado de legumes com massa folhada
50min
Assado de grão
1h
Omeleta de espargos com tomate
35min
Legumes no forno com molho de queijo e ervas
1h
Salada de espelta com tofu birmanês
9h 10min
Omeleta de tomate-cereja e queijo chèvre
25min
Assado de lentilhas
2h 25min