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Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Massa com frango e abóbora
Prep. 10 min
Total 45 min
6 doses
Ingredients
-
limão1
-
noz30 g
-
azeite mais 1 fio p/ envolver70 g
-
dentes de alho4
-
abóbora cortada em cubos pequenos400 g
-
piripíri em pó (optional)½ c. chá de
-
água1500 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
500 g esparguetemassa tipo spaghettini500 g
-
peito de frango cortado em cubos300 g
-
pimenta1 pitada de
-
tomate em pedaços100 g
-
espinafres descongelados bem espremidos200 g
-
natas200 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
660.9 mg
Protein
25.6 g
Calories
2735.7 kJ /
653.9 kcal
Fat
30 g
Fibre
4.6 g
Saturated Fat
10.2 g
Carbohydrates
71.6 g
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