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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Espetadas de frango com mel e puré com manjericão
Prep. 15 min
Total 1 h 20 min
4 doses
Ingredients
Espetadas
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)35 g
-
mostarda25 g
-
mel20 g
-
sal1 c. chá de
-
dente de alho1
-
pimenta1 pitada de
-
peito de frango cortado em cubos600 g
Puré com manjericão
-
dentes de alho c/ casca2
-
azeite25 g
-
batata cortada em cubos pequenos750 g
-
leite300 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
manjericão15 folhas de
Molho
-
leite de coco250 g
-
água150 g
-
coentros5 g
-
mel40 g
-
caril1 c. sopa de
-
açafrão-da-índia1 c. chá de
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
farinha tipo 651 c. chá de
Nutrition per 1 dose
Calories
617.5 kcal /
2583.7 kJ
Protein
42.6 g
Fat
22.2 g
Carbohydrates
56.2 g
Fibre
5.9 g
Saturated Fat
12.1 g
Sodium
816.6 mg
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