Kuřecí karbanátky s mátovým jogurtem

Kuřecí karbanátky s mátovým jogurtem

4.8 37 ratings

Prep. 45 min

Total 45 min

25 kusů

Ingredients

Mátový jogurt

1 stroužek česneku
200 gramů bílého jogurtu
80 gramů nízkotučného tvarohu
½ čajové lžičky citrónové šťávy
1 - 1 ½ čajové lžičky sušené máty podle chuti
¼ čajové lžičky mletého kmínu
½ čajové lžičky soli
2 špetky mletého černého pepře

Kuřecí karbanátky

½ čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry
40 gramů vlašských ořechů, na půlky
4 snítky čerstvé petržele jen lístky
120 gramů cibule napůl
1 stroužek česneku
500 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí na kostky (2 cm)
80 gramů ovesných vloček
1 vejce
1 polévková lžíce estragonové hořčice
1 čajová lžička sušené majoránky
1 čajová lžička soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
řepkový olej na smažení

Difficulty

easy

Nutrition per 1 kus

Protein 7 g

Calories 282 kJ / 67 kcal

Fat 3 g

Fibre 1 g

Carbohydrates 3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Buď fit! 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Pikantní telecí kousky s paprikou

30 min

Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou

2 h 20 min

Celozrnné tacos s trhaným vepřovým v pivní omáčce

No ratings

Skotská vejce s celerovo-mrkvovým salátem

50 min

Kuře se smetanovo-zeleninovou omáčkou

50 min

Krůtí kuličky se špenátem

40 min

Čevapčiči s tzatziki

30 min

Zapečený květák s pečenými bramborami a hořčičnou omáčkou

1 h 50 min

Jehněčí ragú s řapíkatým celerem a čerstvými bylinkami

1 h

Uzené maso na kapustě s bramborami a sýrovou omáčkou

1 h

Celé kuřátko na pomerančích

1 h 25 min

Špízy s kuřecími kuličkami s rýží

1 h 25 min

Show all

Show all