Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Crumble de frutos secos
- 50 g de pistachos (sin piel y sin sal)
- 50 g de avellanas
- 50 g de almendra cruda sin piel
- 80 g de queso parmesano
- 80 g de harina de castañas
- 80 g de mantequilla en trozos
- 1 pellizco de sal
Verduras
- 100 g de cebolla roja en mitades
- 200 g de zanahoria en trozos
- 400 g de remolacha cruda en trozos
- 500 g de agua
-
200
g de guisantes frescos
or 200 g de guisantes congelados
Horneado
- 2 pellizcos de sal
- ½ cucharadita de pimienta molida
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 1672 kJ / 400 kcal
- Protein
- 12 g
- Carbohydrates
- 20.2 g
- Fat
- 29.8 g
- Fibre
- 7.6 g
Alternative recipes
Tabulé de lentejas
10min
Crema fría de judías blancas con ensalada de verduras
1h 15min
Guiso de setas y tofu
30min
Risotto de kale y espárragos
30min
Pastela de calabaza y zanahoria a la menta
1h 40min
Hummus
5min
Risotto de hinojo, apio, habas y gambas
30min
Bol de trigo tierno, verduras y hummus de remolacha
40min
Pilaf de lentejas y bulgur con calabaza
50min
Frittata de verduras de primavera con hierbas aromáticas
30min
Ensalada detox con kale
10min
Hummus de remolacha
10min