Confiture de fruits rouges et de graines de chia sans cuisson

Confiture de fruits rouges et de graines de chia sans cuisson

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Prep. 10 min
Total 12 h 15 min
345 g

Ingredients

La veille
  • de graines de chia
    1 c. à soupe
  • d'eau
    100 - 150 g
Le jour même
  • de fruits rouges variés frais
    150 g
  • de sirop d'agave
    1 - 2 c. à soupe

Nutrition per 100 g

Calories 70.1 kcal / 293.3 kJ
Protein 1.6 g
Fat 2.1 g
Carbohydrates 12 g
Fibre 5.4 g

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