Devices & Accessories
Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus
Prep. 10 min
Total 25 min
5 doses
Ingredients
-
cenouras cortadas em palitos finos2
-
alho em pó1 pitada de
-
curcuma em pó1 pitada de
-
grão cozido escorrido400 g
-
pasta de sésamo (tahini)50 g
-
limão só o sumo½
-
alho s/ o gérmen½ dente de
-
pasta de miso (optional)1 c. chá de
-
azeite extra virgem mais q.b. p/ temperar2 c. sopa de
-
sal marinho½ c. chá de
-
cominhos em pó½ c. chá de
-
paprika mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
água20 g
-
couve-flor crua, cortada em floretes (ou outro vegetal cru como a cenoura ou aipo em palitos)¼
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Protein
7 g
Calories
703 kJ /
168 kcal
Fat
10 g
Fibre
10 g
Carbohydrates
13 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
S de salada
8 Recipes
Portugal
Portugal
You might also like...
Estufado de beringela picante
30 min
Húmus de tomate e feijão-branco
5 min
Hambúrgueres de noz e feijão
1 h 45 min
Salada de laranja e funcho - TM5
No ratings
Húmus de beterraba
5 min
Húmus
10 min
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2 h 40 min
Sopa miso (Misoshiru)
15 min
Pesto de beterraba assada com amêndoa
30 min
Húmus de curgete
15 min
Húmus com cenoura
20 min
Húmus de aproveitamento de legumes
10 min