Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g mleka migdałowego, schłodzonego
- 1 łyżeczka siemienia lnianego
- 180 g truskawek, świeżych
- 150 g bananów, pokrojonych na kawałki
- 20 g liści szpinaku baby, świeżych
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 460 kJ / 110 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 19 g
- Fat
- 3 g
- Fibre
- 3 g
In Collections
Alternative recipes
Koktajl detox z jogurtem
10 min
Smoothie fitness
5min
Smoothie z melona
30 min
Smoothie energetyczne
10 min
Smoothie z awokado
30 min
Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia
10 min
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10 min
Zielone smoothie
5min
Smoothie rabarbarowe
1h 30 min
Smoothie z kiwi i bazylii
30 min
Smoothie jabłko-melon-szpinak
15 min
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
10 min