Kokos-Passionsfrucht-Oats

Kokos-Passionsfrucht-Oats

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Prep. 10 min

Total 8 h 10 min

4 Portionen

Ingredients

Passionsfrüchte nur das Mark
4
Orangensaft
30 g
Vanillezucker, selbst gemacht
1 TL
Paranüsse, geschält, ganz
50 g
Haferflocken, zart
120 g
Kokosraspeln
30 g
Sahnejoghurt
300 g
Milch
200 g
Honig
40 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 12 g

Calories 1948 kJ / 465 kcal

Fat 25 g

Fibre 6.3 g

Carbohydrates 42 g

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