Devices & Accessories
Panisses (bastones de garbanzos)
Prep. 20 min
Total 1 h 30 min
20 unidades
Ingredients
Salsa de yogur y hierbas
-
2 dientes de ajo
-
2 - 3 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
2 - 3 ramitas de menta fresca (hojas y parte del tallo)
-
250 g de yogur natural
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
1 cucharada zumo de limón
Panisses
-
125 g de garbanzos secos
-
1 diente de ajo
-
20 g de aceite de oliva (y un chorrito más para la sartén)
-
500 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Difficulty
easy
Nutrition per 1 unidad
Protein
1.7 g
Calories
158.1 kJ /
37.8 kcal
Fat
1.7 g
Fibre
1 g
Carbohydrates
3.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Vida sana
88 Recipes
Spain
Spain
You might also like...
Hummus
5 min
Socca con cobertura de atún, aceitunas y alcaparras
1 h
Tahini - Oriente Próximo
20 min
Pastel de lentejas
6 h
Ñoquis bicolores (sin huevo y sin gluten)
1 h 15 min
Buñuelos de acelga
45 min
Crêpes de harina de garbanzos rellenas de ensalada de berenjenas
1 h 15 min
Hamburguesas de arroz integral
45 min
Crackers de quinoa
30 min
Croquetas de garbanzos y zanahoria
20 min
Pastel de lentejas
1 h 55 min
Risotto de remolacha y queso de cabra
45 min