Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Salsa de yogur y hierbas
- 2 dientes de ajo
- 2 - 3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 2 - 3 ramitas de menta fresca (hojas y parte del tallo)
- 250 g de yogur natural
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 cucharada de zumo de limón
Panisses
- 125 g de garbanzos secos
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de oliva (y un chorrito más para la sartén)
- 500 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- Nutrition
- per 1 unidad
- Calories
- 158.1 kJ / 37.8 kcal
- Protein
- 1.7 g
- Carbohydrates
- 3.8 g
- Fat
- 1.7 g
- Fibre
- 1 g
In Collections
Alternative recipes
Falafel
1h
Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha
4h 30 min
Tahini - Oriente Próximo
20min
Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki (HESTAN CUE)
40min
Croquetas de garbanzos y zanahoria
20min
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1h 45min
Hamburguesas de lentejas y quinoa
1h
Hamburguesa vegetariana
1h 15min
Muffins de queso y verduras
35min
Pastel de lentejas
1h 55min
Buñuelos de acelga
45min
Crêpes de harina de garbanzos rellenas de ensalada de berenjenas
1h 15min