Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g queijo Emmental em pedaços
- 250 g alho-francês (só a parte branca) cortado em pedaços
- 30 g azeite
- 400 g espinafres descongelados bem espremidos
- 250 g arroz cozido
- 4 ovos batidos
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1518 kJ / 363 kcal
- Protein
- 23 g
- Carbohydrates
- 14 g
- Fat
- 24 g
- Fibre
- 3 g
Alternative recipes
Tarte de legumes
1h 15min
Quiche de batata e espinafres
1h
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15min
Lasanha vegetariana
1h 15min
Quiche de couve-flor
1h
Empadinhas vegetarianas
1h 35min
Quiche de legumes e tomate cereja
1h
Empadão vegetariano
1h 40min
Pataniscas de grão-de-bico
15min
Tarte de bacalhau e brócolos
1h 10min
Lasanha de espinafres, requeijão e pesto
55min
Tarte de alho-francês e fiambre
50min