Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 230 g orzechów nerkowca
- 300 g wody, gorącej
- 200 g wiórków kokosowych
- 70 g daktyli, suszonych, wypestkowanych
- 1 łyżka skórki z cytryny, otartej, ekologicznej, bez białych błonek
- 350 g truskawek, świeżych
- 40 g oleju kokosowego, płynnego
- 30 g miodu, płynnego
- ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 1 szczypta soli
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Nutrition
- per 16 porcji
- Calories
- 13581.1 kJ / 3243.8 kcal
- Protein
- 57.2 g
- Carbohydrates
- 232.9 g
- Fat
- 268.9 g
- Fibre
- 62.6 g
In Collections
Alternative recipes
Oponki (bez cukru)
45 min
Lody arbuzowo-kokosowe
2h 30 min
Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)
4h 30min
Batoniki migdałowo-kawowe z czekoladą
4h 50 min
Mroźne ciasto kokosowe
5h 15min
Lody na patyku z ginem i ogórkiem
5h 10min
Lody waniliowe z brzoskwiniami i sosem malinowym
20 min
Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą
1h 20min
Ciasto z truskawkami
8h 30 min
Krem śmietankowy z sosem z owoców leśnych
2h 45min
Lodowy deser z brzoskwiniami i kremem z mascarpone
2h 35min
Sernik z mascarpone na zimno (bez cukru)
4h 30min