剁椒魚菲力

剁椒魚菲力

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Prep. 10 min

Total 30 min

4 人份

Ingredients

白魚肉片 (帶皮或去皮皆可)，切塊
300 克
蛋打散
1 顆
麵粉 (任一種類)
50 克
油
10 克
蒜頭
20 克
紅剁椒醬
15 克
15 克紅辣椒醬
糖
5 克
醬油
5 克
青蔥切蔥花
15 克

Difficulty

easy

Nutrition per 1 人份

Protein 21.1 g

Calories 848.4 kJ / 203 kcal

Fat 7.1 g

Fibre 0.6 g

Carbohydrates 14.5 g

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