Devices & Accessories
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Chili com seitan
Prep. 5 min
Total 25 min
6 doses
Ingredients
-
seitan cortado em pedaços500 g
-
azeite50 g
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
dentes de alho2
-
pimento vermelho cortado em pedaços200 g
-
tomate em pedaços200 g
-
malagueta cortada em rodelas1
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
cominhos½ c. chá de
-
feijão-encarnado cozido e escorrido500 g
Nutrition per 1 dose
Calories
493.5 kcal /
2064.8 kJ
Protein
68.4 g
Fat
10.6 g
Carbohydrates
32.6 g
Fibre
6.2 g
Saturated Fat
1.5 g
Sodium
277.3 mg
