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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Espetos de carne picada e hambúrgueres
Prep. 10 min
Total 20 min
6 unidades
Ingredients
-
salsa10 g
-
sobras de pão30 g
-
dentes de alho2
-
tomate seco25 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
carne de vaca picada600 g
-
tomate maduro cortado em pedaços250 g
-
malagueta verde s/ sementes½
-
malagueta vermelha s/ sementes1
-
vinagre balsâmico1 c. sopa de
-
mistura de ervas aromáticas frescas (salsa e cebolinho picado)10 g
-
azeite10 g
Nutrition per 1 unidade
Calories
313.9 kcal /
1313.2 kJ
Protein
19.2 g
Fat
22.2 g
Carbohydrates
9.4 g
Fibre
2.1 g
Saturated Fat
7.9 g
Sodium
688.8 mg
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