Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Arroz
- 1000 g água
- 1 ½ c. chá de sal
-
20
g azeite
or 20 g manteiga - 250 g arroz vaporizado
Frango desfiado
- 2 c. sopa de molho de soja
-
1
c. sopa de óleo de sésamo, tostado
or 1 c. sopa de azeite - 250 g peito de frango s/ pele e s/ osso, cortado em tiras longas (3 cm de espessura aprox.)
Legumes
- 160 g alface baby lavada e seca (2 corações de alface aprox.), cortada pela metade que caiba no bocal da mandolina Bimby®
- 100 g cebola roxa cortada ao meio verticalmente (½- 1 unid. aprox.)
- 180 - 200 g tomate-chucha, suficientemente firme e pequeno que caiba inteiro no bocal da mandolina Bimby® (2 unid. aprox.)
- 200 g pepino descascado ou não, s/ extremidades
- 200 g abacate firme, descascado, cortado ao meio ou em quartos
- 120 g cenoura descascada (1-2 unid. aprox.)
Molho de iogurte e coentros
- 8 pés de coentros, frescos, só as folhas
- ½ c. chá de sal
- 3 pitadas de pimenta preta
- 250 g iogurte natural
- 100 g maionese
- 4 c. sopa de caju torrado s/ sal p/ guarnecer
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 2641.4 kJ / 631.3 kcal
- Protein
- 23.6 g
- Carbohydrates
- 40.1 g
- Fat
- 43.8 g
- Saturated Fat
- 7.6 g
- Fibre
- 8.4 g
- Sodium
- 1847.2 mg
Alternative recipes
Piza vegetariana - TM6
1h 40min
Curgete espiralizada com camarão e molho de limão - TM6
No ratings
Magia em sua casa - Rolo de carne
1h 50min
Chips de legumes no forno - TM6
1h 45min
Carpaccio de ananás com sorvete de morango - TM6
20min
Tarte de maçã - TM6
1h
Batata gratinada - TM6
1h 10min
Salada de cenoura ralada - TM6
10min
Cenoura assada com tomilho (Modo descascar)
30min
Rösti bearnês - TM6
40min
Carpaccio de beterraba - TM6
20min
Sopa de peixe XL
1h 5min