Skip to main content Search
Millet com legumes e molho tahini

Millet com legumes e molho tahini
3.8 12 ratings
Prep. 5 min
Total 45 min
2 doses
Sign up for free

Ingredients

Millet
  • água
    1000 g
  • sal
    1 pitada de
  • millet
    250 g
    250 g quinoa
Salteado
  • azeite
    30 g
  • cebola
    100 g
  • pimento vermelho cortado em pedaços
    200 g
  • curgete cortada em rodelas finas
    250 g
  • acelgas cortadas em pedaços
    100 g
  • sal
    1 pitada de
  • sementes de girassol tostadas
    50 g
Molho tahini
  • sementes de sésamo, brancas
    200 g
  • limão só o sumo
    1
  • azeite
    50 g
  • geleia de agave
    1 c. chá de
    1 c. chá de geleia de arroz
  • água
    80 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 321.9 mg
Protein 40.9 g
Calories 6993.1 kJ / 1671.4 kcal
Fat 110.8 g
Fibre 30.2 g
Saturated Fat 15 g
Carbohydrates 142.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Família Soares 10 Recipes
Portugal
Os básicos da cozinha vegana 12 Recipes
Portugal

You might also like...

Folhado de seitan

4.4(14)

45 min

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

4.6(32)

30 min

Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões

4.0(6)

1 h 20 min

Tarte de cogumelos e castanhas

4.5(31)

1 h 25 min

Massa fria com pesto de favas

4.1(8)

35 min

Panquecas de grão

4.4(23)

20 min

Caprese de beringela no forno com cuscuz

4.1(30)

1 h

Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki

3.0(21)

3 h

Salada de quinoa, couve, cenoura e feijão de soja

3.8(4)

25 min

Estufado de lentilhas e castanha

4.4(22)

1 h 40 min

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

4.4(41)

15 min

Espiritual de cenoura, abóbora e acelga

4.3(76)

1 h 20 min