Compatible versions
Orzo com atum, ervilhas tortas e molho de manjericão
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Massa
- 1020 g água
- 1 c. chá de sal
- 4 ovos
- 350 g massa tipo pevide
- 35 g azeite
- 2 dentes de alho
- 200 g ervilhas de quebrar
- 350 g atum em lata escorrido
Molho
- 130 g azeite
- 15 g manjericão
- 80 g queijo feta esfarelado
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 2791.9 kJ / 667.3 kcal
- Protein
- 31.1 g
- Carbohydrates
- 47.3 g
- Fat
- 38.5 g
- Saturated Fat
- 7.7 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodium
- 805.7 mg
Alternative recipes
Crumble de abóbora, batata-doce e curgete
50 min
Feijoada de atum fresco
40min
Lasanha de abóbora e couve
1h 25 min
Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate
30min
Massa com brócolos e queijo
50 min
Massa com pesto de brócolos
30min
Cevada com ratatouille
40min
Massa cremosa com grão-de-bico e ovo escalfado
1h 15 min
Panquecas de milho com cogumelos, presunto e rúcula
1h
Massa com salmão e azeite de hortelã
40min
Estufado de peixe e camarão com cuscuz
35min
Arroz de pescada com alho-francês
35min