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Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
綠咖哩雞肉寬扁麵
Prep. 20 min
Total 1 h 10 min
4 人份
Ingredients
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去骨雞腿排 (約500克)2 隻
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水 (煮麵用)1200 克
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鹽1 茶匙
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油5 克
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義大利寬麵 (鳥巢麵) (建議烹煮時間為10-11分鐘)250 克
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椰子油15 克
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紅蔥頭10 克
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蘑菇 ，切塊200 克
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新鮮紅辣椒 ，切片15 克
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泰式綠咖哩醬60 克
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椰奶200 克
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綠蘆筍 ，切段30 克
Nutrition per 1 人份
Calories
460.8 kcal /
1926.1 kJ
Protein
20.3 g
Fat
40.8 g
Carbohydrates
3.4 g
Fibre
1 g
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