Devices & Accessories
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
Prep. 45 min
Total 1 h 15 min
6 porții
Ingredients
-
alune de pădure, decojite sau nedecojite150 g
-
caise deshidratate, fără sâmburi150 g
-
ceapă tăiată sferturi300 g
-
usturoi20 g
-
ulei de măsline plus pentru stropit legumele60 g
-
sare½ linguriță
-
cușcuș200 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
apă600 g
-
morcovi tăiați rondele (5 mm)200 g
-
dovlecei tăiați rondele (7-10 mm)200 g
-
ardei grași roșii tăiați bucățele de mărimea unei îmbucături150 g
-
mazăre congelată100 g
-
brânză feta tăiată cubulețe (5 mm)200 g
-
pătrunjel proaspăt (optional) tocat, pentru decor2 lingurițe
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porție
Protein
18 g
Calories
2607 kJ /
622 kcal
Fat
37 g
Fibre
12.4 g
Carbohydrates
47 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Gătim savuros... de sus până jos
72 Recipes
International
International
You might also like...
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45 min
Tarte cu vinete și brânză de capră cu ceapă caramelizată
1 h 15 min
Tort cu dovleac, cremă de unt și sirop de arțar
1 h 30 min
Scones cu dovleac
25 min
Pâine de soia cu semințe
No ratings
Orez brun vegetarian
40 min
Supă de morcovi și sparanghel cu migdale
30 min
Supă de pui cu tăiței
1 h 35 min
Bolul cu tahini și cușcuș
30 min
Coroană din coaste de miel la cuptor
No ratings
Salată de somon și orez cu lămâie
40 min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1 h 30 min