Devices & Accessories
Polenta-Hendl-Eintopf
Prep. 15 min
Total 40 min
4 Portionen
Ingredients
-
frische Petersilie (H), Blättchen abgezupft½ Bund
-
Karotten (E), in Stücken350 g
-
Pastinakenwurzeln (F), in Stücken150 g
-
Wacholderbeeren (F)4
-
grüne Erbsen, tiefgekühlt (E), siehe Tipps80 g
-
Wasser (W)800 g
-
Salz (W), nach Geschmack1 - 1 ½ TL
-
Ingwer, gemahlen (M)1 Msp.
-
¾ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (W)1 ½ TL
-
Hendlbrustfilets, ohne Haut (H)300 g
-
Polenta (E), siehe Tipps50 - 80 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen (M)1 Msp.
-
Paprikapulver, edelsüß (E)1 TL
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
841 mg
Protein
21 g
Calories
1010 kJ /
241 kcal
Fat
3 g
Fibre
7.1 g
Saturated Fat
1 g
Carbohydrates
33 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
One Pot Pasta
30 min
Sommer Bolognese Bowl
35 min
Kürbissuppe mit Paradeiser
30 min
Hendlroulade mit Kürbisgemüse
45 min
Kürbisgulasch
45 min
Erdäpfelgratin "Bauerngarten"
1 h 20 min
Spinat-Topfen-Nockerl mit Bergkräuterbutter
45 min
Mohnpalatschinken mit Zwetschkenröster
55 min
Beiriedschnitte mit Pesto Tagliatelle auf Kürbisgemüse
1 h
Kürbis-Erdäpfel-Gulasch mit Würstel
50 min
Fisolenfleisch
1 h
Fisolengulasch
1 h 10 min