Devices & Accessories
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Sopa da horta
Prep. 10 min
Total 55 min
6 doses
Ingredients
-
beterraba cortada em cubos70 g
-
cenoura cortada em cubos130 g
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batata-doce cortada em cubos200 g
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nabo cortado em cubos100 g
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abóbora cortada em cubos100 g
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cebola cortada em lâminas100 g
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dente de alho cortado em lâminas1
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cogumelos frescos cortados em quartos100 g
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couve-portuguesa cortada em pedaços60 g
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salsa só as folhas10 g
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açafrão-da-índia½ c. chá de
-
canela em pó½ c. chá de
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1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
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pimenta1 pitada de
-
sal1 c. chá de
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água1000 g
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azeite30 g
-
sementes de abóbora p/ guarnecer10 g
Nutrition per 1 dose
Calories
122.5 kcal /
512.3 kJ
Protein
3 g
Fat
6.1 g
Carbohydrates
15.7 g
Fibre
3.4 g
Saturated Fat
0.9 g
Sodium
454.8 mg
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