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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
旺來黃金鯧
Prep. 20 min
Total 45 min
4 人份
Ingredients
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新鮮鯧魚 (黃金鯧), 約280克，兩面切斜刀1 隻
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蒜頭10 克
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糖10 克
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米酒1 大匙
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魚露2 茶匙
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蔭鳳梨30 克
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薑 切絲10 克
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新鮮鳳梨 切片50 克
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小蕃茄 切半30 克
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水500 克
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新鮮紅辣椒 切絲10 克
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蒜苗 切絲10 克
Nutrition per 1 人份
Calories
114 kcal /
477 kJ
Protein
13.3 g
Fat
3.3 g
Carbohydrates
7.5 g
Fibre
0.5 g
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