Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g czerwonych buraków, pokrojonych w ćwiartki
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 1000 g wody
-
2
łyżeczki koncentrat bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 2 kostki kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¾ kostki sera feta (ok. 150 g), pokrojonego na kawałki
- ½ opakowania jogurtu naturalnego (200 g)
- liście natki pietruszki, świeże, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 675 kJ / 161 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 13 g
- Fat
- 10 g
- Saturated Fat
- 5 g
- Fibre
- 3 g
- Sodium
- 307 mg
In Collections
Alternative recipes
Zupa serowo-kalafiorowa
30 min
Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy
35 min
Zupa grzybowa
1h 15 min
Zupa krem z ciecierzycy
30 min
Zupa krem z soczewicy z kurkumą
40 min
Zupa kalafiorowa
30 min
Zupa krem z cukinii i pieczarek
30 min
Barszcz czerwony, ziołowe kluski
1h 10 min
Kremowa zupa z serem pleśniowym
30 min
Zupa krem z pieczarek i cukinii
50 min
Zupa grzybowa z białą fasolą
35 min
Zupa grochowa z chorizo
45 min