Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 175 g flocos de aveia
- 1000 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 300 g batata-doce cortada em pedaços
- 150 g cenoura cortada em pedaços
- 30 g azeite
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 250 g peito de frango cortado em cubos
- 10 g molho de soja
- 1 pitada de pimenta
- 150 g queijo ricota cortado em pedaços
- 2 ovos batidos
- Óleo q.b. p/ fritar
- Nutrition
- per 1 unidade
- Calories
- 236.5 kJ / 56.5 kcal
- Protein
- 3.4 g
- Carbohydrates
- 6 g
- Fat
- 2.1 g
- Saturated Fat
- 0.6 g
- Fibre
- 1 g
- Sodium
- 131.1 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Pastéis de massa tenra de borrego
2h
Hambúrgueres de frango e parmesão
30min
Almofadinhas de peru
40min
Piza torcida
1h 30min
Dip de tomate e queijo-creme
5min
Croquetes de curgete com molho picante
55min
Hambúrgueres de frango
1h
Barrinhas de peixe
2h 30min
Hambúrgueres de salmão com ervas aromáticas e limão com palitos de curgete e parmesão
30min
Hambúrgueres de frango com gratinado de legumes
55min
Croquetes de queijo e espinafres
30min
Almôndegas de peru
40min