Smoothie oscuro

Name: Smoothie oscuro
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 vasos
Ingredients: 150 g de ciruelas; 150 g de zarzamoras; 1 manzana; 180 g de agua de coco; 1 limón

4.3 3 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

4 vasos

Ingredients

150 g de ciruelas , en trozos, congeladas
150 g de zarzamoras , congeladas
1 manzana (aprox. 120 g), en cuartos
180 g de agua de coco
1 limón , sólo la ralladura

Difficulty

easy

Nutrition per 1 vaso

Calories 268 kJ / 64 kcal

Protein 1 g

Carbohydrates 12 g

Fat 1 g

Fibre 2.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

SMOOTHIES FRESCOS 11 Recipes
Mexico

You might also like...

Espaguetis de manzana con aderezo de fresa

4.7(3)

15 min

Pato navideño en salsa de ponche

3.6(5)

2 h 10 min

Helado de queso de cabra, yogur y miel

4.7(7)

8 h 10 min

Wrap hack

4.2(18)

1 h

Desayuno en cama: Blinis de betabel con salmón

4.0(8)

15 min

Pastel de aceite de oliva y uvas

4.8(14)

1 h 40 min

Pollo Navideño

4.7(11)

2 h 10 min

Lasaña San Valentín

4.8(24)

1 h

Crostini con champiñones y queso fontina

4.7(31)

35 min

Smoothie verde

3.6(7)

5 min

Latte de cúrcuma

4.3(31)

15 min

Smoothie hidratante

4.4(5)

15 min