Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 gramů kokosového mléka
- 400 gramů bílého jogurtu
- 1 banán (cca 100 gramů)
- 100 gramů smetany, min. 30 % tuku (optional)
- 2 polévkové lžíce kokosových hoblin, opražených
- Nutrition
- per 1 sklenice
- Calories
- 1246 kJ / 298 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 12 g
- Fat
- 24 g
- Fibre
- 1.4 g
In Collections
Alternative recipes
Mléčná rýže s rumem a skořicí
3h
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5min
Kukuřičný chléb (Brôa de milho)
2h 45min
Risi e bisi
55min
Krém z bílé čokolády s mangovou omáčkou
2h 40 min
Hrušky v červeném víně
3h 20min
RAW burgery se sušenými rajčaty
20h 5min
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5min
Kaštanové pyré
15min
Energy smoothie
10min
Mangové lassi
10min
Stracciatello-mandlový dezert
5min