Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 - 550 gramů filetů z tresky, na kousky (4 cm)
- ½ čajové lžičky soli
- pepř černý, mletý
- 300 gramů zelené čočky
- 60 gramů mandlových vloček
- 25 gramů čerstvé petrželky
- 10 gramů citrónové kůry
- 70 gramů másla
- 60 gramů mrkve, na kousky (3 cm)
- 80 gramů žluté cibule, napůl
- 75 gramů pórku, na kolečka
- 85 gramů řapíkatého celeru, na kousky (3 cm)
- 1 stroužek česneku
- 550 gramů vody
-
1
čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
or 1 kostka bujónu, bezlepkového - 1 snítka čerstvého tymiánu
- 1 snítka čerstvého rozmarýnu
- 2 bobkové listy
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1611 kJ / 385 kcal
- Protein
- 30.8 g
- Carbohydrates
- 34.6 g
- Fat
- 16.8 g
In Collections
Alternative recipes
Extra výživná vegetariánská polévka
30min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1h
Thajská tomyum zoodle polévka
45min
Fitness kuličky
50min
Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem
No ratings
Antioxidační náboj s kokosovým mlékem
No ratings
Losos s rajčatovým glazé, brokolicí a rýží basmati
40min
Paleo lasagne z batátů (bez mouky)
55min
Mrkvový RAW dort s kešu krémem
55min
Čočka na kari s dýní v páře
1h 15min
Kokosový Dhal
20min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1h