Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g di frutta disidratata mista (es. albicocche, uvetta, fichi), a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di mandorle
-
50
g di noci di macadamia
or 50 g di gherigli di noci - 100 g di fiocchi di avena
- Nutrition
- per 100 g
- Calories
- 1610.4 kJ / 384.9 kcal
- Protein
- 10.2 g
- Carbohydrates
- 49.6 g
- Fat
- 19.3 g
- Saturated Fat
- 2.3 g
- Fibre
- 9.6 g
- Sodium
- 4.6 mg
In Collections
Alternative recipes
Granola
1h 40min
Frullato energetico avena e cacao
10min
Fette biscottate (senza glutine)
3h 10 min
Granola di frutta secca e miele
40min
Farina di amaranto
10min
Farina di miglio
10min
Tabulè di quinoa
40min
Farina di grano saraceno (senza glutine)
10min
Muesli croccante mandorle e cocco
2h 35min
Gomasio
15min
Apple smoothie
10min
Budino proteico
6h 35min