Lachs-Garnelen-Spieße auf Rote Bete und Möhrenpüree
TM6 TM5

Lachs-Garnelen-Spieße auf Rote Bete und Möhrenpüree

4.0 (55 ratings)

Ingredients

Fischspieße mit Rote Bete

  • 3 Stängel Petersilie, abgezupft
  • 1 Orange, unbehandelt, 2 Streifen Schale dünn abgeschält (à 1 x 4 cm) und 100 g Orange, in Scheiben (5 mm)
  • 1 rote Zwiebel, halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 30 g Olivenöl
  • ¼ TL flüssiger Süßstoff (z.B. von Natreen)
  • 3 TL Curry
  • 1 TL Salz
  • ¾ TL Pfeffer
  • 200 g Rote Bete, roh, halbiert, in Scheiben (2 mm)
  • 250 g Lachsfilets, TK, aufgetaut, in Würfeln (2 cm)
  • 8 Garnelen, roh, geschält

Möhrenpüree und Fertigstellung

  • 350 g Möhren, in Stücken
  • 500 g Wasser
  • 20 g Butter
  • ¼ TL Pfeffer
  • ½ TL Salz
  • 2 Prisen Muskat

Nutrition
per 1 Portion
Calories
2806 kJ / 670 kcal
Protein
45 g
Carbohydrates
24 g
Fat
43 g
Fibre
10.3 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes