Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 - 100 gramů zelených fazolových lusků, pokrájených
- 70 gramů mrkve, na nudličky
- 100 gramů cukety, oloupané, na kolečka
- 100 gramů brokolicových růžiček
- 30 gramů extra panenského olivového oleje, plus na podávání
- 2 vykostěná kuřecí stehna, bez kůže
- ½ čajové lžičky soli
- 1 snítka čerstvého tymiánu
- 1 snítka čerstvého rozmarýnu
- ½ čajové lžičky oregana
- 1 bobkový list, sušený
- 1 čajová lžička hladké mouky
- 20 gramů koňaku
- 1 špetka kurkumy
- citrónová šťáva z půlky citrónu
- 120 gramů vody
- 1 čajová lžička sezamových semínek, pražených
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1553 kJ / 371 kcal
- Protein
- 27.1 g
- Carbohydrates
- 5.7 g
- Fat
- 24 g
- Fibre
- 5.4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Krůtí prso na brokolicových růžičkách s kuskusem
45min
Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže
55min
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45min
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30min
Treska se zeleninou a rýží vařená v páře
1h
Pomalu vařená kuřecí stehna s omáčkou z červených paprik s rýží
4h 45min
Platýz s míchanou zeleninou v balíčku
1h 15min
Candát s polentou z čerstvé kukuřice
1h 5min
Zeleninovo-bramborový salát s kuřecím masem a bylinkovou smetanou
1h 15min
Thajské lososové balíčky na páře
45min
Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
40min
Zelené fazolky s tymiánem
1h 10min