Devices & Accessories
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Vollkornspitze
Prep. 20 min
Total 24 h
10 Stück
Ingredients
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Dinkelkörner150 g
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Roggenkörner200 g
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Weizenkörner200 g
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Kümmel, ganz2 TL
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Fenchelsamen, ganz½ TL
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Anissamen, ganz¼ TL
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Koriandersamen¼ TL
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Salz2 TL
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frische Germ20 g
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Olivenöl1 EL
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Wasser etwas mehr zum Besprühen400 g
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1 EL grobes Salz, zum BestreuenSesamsamen, weiß zum Bestreuen1 EL
Nutrition per 1 Stück
Calories
210 kcal /
879 kJ
Protein
7 g
Fat
3 g
Carbohydrates
42 g
Fibre
8 g
Saturated Fat
0 g
Sodium
470 mg
