Vollkornspitze

Vollkornspitze

4.5 148 ratings

Prep. 20 min

Total 24 h

10 Stück

Ingredients

Dinkelkörner
150 g
Roggenkörner
200 g
Weizenkörner
200 g
Kümmel, ganz
2 TL
Fenchelsamen, ganz
½ TL
Anissamen, ganz
¼ TL
Koriandersamen
¼ TL
Salz
2 TL
frische Germ
20 g
Olivenöl
1 EL
Wasser etwas mehr zum Besprühen
400 g
Sesamsamen, weiß zum Bestreuen
1 EL
1 EL grobes Salz, zum Bestreuen

Difficulty

medium

Nutrition per 1 Stück

Sodium 470 mg

Protein 7 g

Calories 879 kJ / 210 kcal

Fat 3 g

Fibre 8 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 42 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 Recipes
Austria

Ein Tisch voller Freude 30 Recipes
Austria

Frühstücks-Power 10 Recipes
Austria

Frühstücks-Power 10 Recipes
Germany

Garantiert gelungen! 50 Recipes
Austria

You might also like...

Rote-Rüben-Relish

1 h 15 min

Himbeer-Joghurt- Schnitten

3 h

Rote-Rüben-Schokoladengugelhupf

1 h 30 min

Zwetschkenknödel mit Nussbröseln (vegan)

1 h 15 min

Dinkel-Bärlauchweckerl

1 h 50 min

Käferbohnenschnecken

1 h 20 min

Zwetschken-Mohn-Strudel

2 h

Zitronensalzpaste

10 min

All-in-one-Brot

1 h 40 min

Bärlauch-Erdäpfelkas

40 min

Apfeltiramisu mit Kürbiskernöl

3 h 45 min

Bärlauch-Brennnesselspätzle mit Bergkäse

45 min