Cukinia nadziewana kaszą jaglaną

Cukinia nadziewana kaszą jaglaną

4.7 1.9K ratings
Prep. 20 min
Total 1 h 20 min
4 porcje

Ingredients

  • cukinie nieduże (każda po ok. 250 g), ze skórką
    4
  • soli plus dodatkowa ilość do przyprawienia cukinii
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do przyprawienia cukinii
    2 szczypty
  • sera parmezan pokrojonego na kawałki lub innego twardego, żółtego sera
    100 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    70 g
  • ząbki czosnku
    2
  • oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia naczynia żaroodpornego
    20 g
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    150 g
  • pomidorów pokrojonych w ćwiartki
    200 g
  • kaszy jaglanej
    100 g

Nutrition per 1 porcję

Calories 303.8 kcal / 1271.1 kJ
Protein 15.1 g
Fat 13.3 g
Carbohydrates 32.8 g
Fibre 6.1 g
Saturated Fat 5.2 g
Sodium 971.8 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...