Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz

Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz

3.7 19 ratings
Prep. 15 min
Total 12 h 30 min
60 sztuk

Ingredients

  • fasoli adzuki, suchej
    150 g
  • wody wrzącej
    300 g
  • daktyli, suszonych, bez pestek
    100 g
  • rodzynek sułtanek
    50 g
  • żurawiny, suszonej
    50 g
  • orzechów, całych, mieszanych (np. włoskich, migdałów, laskowych, brazylijskich, pekan)
    150 g
  • kaszy jaglanej
    100 g
  • wody
    700 g
  • ziaren słonecznika
    20 g
  • siemienia lnianego
    20 g
  • cynamonu, mielonego
    1 czubata łyżeczka
  • kakao
    2 łyżeczki
  • chili, mielonego
    ½ łyżeczki
  • ziarna sezamu, białego do obtaczania kulek
  • wiórki kokosowe do obtaczania kulek
  • kakao do obtaczania kulek

Nutrition per 1 sztukę

Calories 42.2 kcal / 176.6 kJ
Protein 1.3 g
Fat 1.7 g
Carbohydrates 5.8 g
Fibre 1 g
Saturated Fat 0.2 g
Sodium 1.5 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...